SK³ªÀÌÃ÷ÀÇ »õ·Î¿î ¼Ò½Ä°ú °øÁö¸¦ È®ÀÎÇغ¸¼¼¿ä!
[°øÁö] Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ Ȩ°æ±â À̺¥Æ® °øÁö N
¼±¼ö°¡ Á÷Á¢ ºÎ¸£´Â
¡º³ªÀÌÃ÷ ³ë·¡ÀÚ¶û-¹èƲ¡»
- Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ 1¶ó¿îµå Ȩ°æ±â ½Â¸®½Ã -
- ÆÒ 3Á¡½¸ ´ëȸ, ¼±Âø¼ø 1õ¸í ¹«·á °æÇ° ÁõÁ¤ -
¼¿ïSK³ªÀÌÃ÷´Â °æ±âÁ¾·á ÈÄ ½Â¸®½Ã ¹ú¾îÁö´Â Àú½ºÆ® 10¹Ì´Ö(Just 10 Minute)¿¡¼ ¼±¼ö µéÀ» µÎÆÀÀ¸·Î ³ª´² SK³ªÀÌÃ÷ÀÇ ÀÀ¿ø°¡ÀÎ ¡°Áúdz°¡µµ¡±¿Í ¡°ºÒƼ¡±¸¦ Á÷Á¢ ºÎ¸£¸ç ´ë°áÇÏ´Â ¡º³ªÀÌÃ÷ ³ë·¡ÀÚ¶û-¹èƲ¡»À» ¿¬´Ù. °üÁß¼®À» µÎ ±¸¿ªÀ¸·Î ³ª´² µÎ ÆÀÀ» ÀÀ¿øÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ±ä ±¸¿ªÀÇ ÆÒ¿¡°Ô´Â SK³ªÀÌÃ÷ ¼öøÀ» °æÇ°À¸·Î ¹èÆ÷ÇÑ´Ù.
ÆÒÀÌ Á÷Á¢ Âü¿©ÇÏ´Â 3Á¡½¸ °æ¿¬´ëȸµµ ¿¸®´Âµ¥, »çÀü¿¡ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¼±¹ßµÈ 10¸íÀÇ ÆÒÀÌ °æ±âÀü ¿¹¼±À» ÆîÄ¡°í ÇÏÇÁŸÀÓ¿¡ µÎ¸íÀÌ ¿ì½ÂÀ» °Ü·ï ÃÖÁ¾ ¿ì½ÂÀÚ¿¡°Ô ´Â ÃÖ½ÅÇü ÈÞ´ëÆùÀÌ, ÁØ¿ì½ÂÀÚ¿¡°Ô´Â ¿öÄ¿ÈúÈ£ÅÚ ¼÷¹Ú±ÇÀÌ ºÎ»óÀ¸·Î ÁÖ¾îÁø´Ù.
¶ÇÇÑ, À¯¼Ò³â ³ó±¸ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ Á¤±Ô ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½ÃÁð³»³» ¿·È´ø ÁÖ´Ï¾î ³ªÀÌÃ÷¸¦ °á»êÇÏ´Â Àǹ̿¡¼ ÁÖ´Ï¾î ³ªÀÌÃ÷ ÀúÇгâºÎ ¿Ã½ºÅ¸ÀüÀÌ ÇÏÇÁŸÀÓ¿¡ ¿·Á Æҵ鿡°Ô »ö´Ù¸¥ Àç¹Ì¸¦ ÁÙ °èȹÀÌ´Ù..
ÇÑÆí, SK³ªÀÌÃ÷´Â À̳¯ Ȩ°æ±â¿¡¼ ÆÒ ¼º¿ø¿¡ °¨»çÇÏ´Â Àǹ̷Π¼±Âø¼ø 1õ¸í ¿¡°Ô µðÁöÅÐ »çÁøÀÎȱÇÀ» ¹«·á·Î ¹èÆ÷ÇÑ´Ù. ³¡.